Эллиптические тренажеры для мужчин — это модели, способные обеспечить длительные тренировки с высокой интенсивностью. Орбитреки входят в группу кардиотренажеров, работа на которых является важной составной частью любой тренировочной программы.
Эллипсоидные тренажеры для мужчин:
- обеспечивают высокий уровень нагрузки, не вредя при этом суставам, позвоночнику и сухожилиям;
- тренируют мышцы ног, бедер и ягодиц, менее выраженные и развитые у мужчин по сравнению с женщинами;
- ускоряют обменные процессы и способствуют сжиганию жира;
- укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную систему и иммунитет.
Поэтому мужчины используют эллипсоиды:
- для обеспечения необходимых кардионагрузок;
- как составную часть подготовки к соревнованиям;
- при восстановлении после травмы;
- для похудения и поддержания в себя форме, в том числе в межсоревновательный период;
- для увеличения физической активности для людей, ведущих малоактивный образ жизни;
- для формирования естественного мышечного рельефа.
Следует помнить, что, как и любые кардиотренажеры, орбитреки не предназначены для накачки мышц. Тренировки на них способны лишь укрепить мышцы и поддерживать их в тонусе, а также сжечь лишний жир и ускорить метаболизм. Для наращивания мышечной массы необходимо сочетать занятия на орбитреке с силовыми нагрузками.
Однако, в отличие от других кардиотренажеров, орбитреки обеспечивают комплексную нагрузку на организм, задействуя не только мышцы ног, но и спины, пресса, ягодиц, рук и плечевого пояса, не перегружая при этом позвоночник и суставы.
В силу особенностей мужского организма мужчинам нужны недолгие, но высокоинтенсивные тренировки в высоком темпе и с большим сопротивлением, а также интервальные тренировки. Поэтому для достижения наилучших результатов мужчинам подойдут переднеприводные эллипсоиды с тяжелым маховиком и большой шириной шага.
“Мужские” эллипсы обычно оснащены разнообразными программами тренировок, возможностью подключения выносного кардиодатчика и дополнительных электронных устройств, однако отличаются большим весом и внушительными размерами и требуют значительного пространства для установки и комфортных занятий. Кроме того, цены на них также могут быть довольно высоки.
В нашем интернет-магазине вы найдете широкий выбор эллипсоидных тренажеров разных моделей. Высококвалифицированные менеджеры рады будут проконсультировать вас, помогут выбрать и купить тренажер, подходящий именно для ваших целей, оформят доставку по Нижнему Новгороду.