Эллиптические тренажеры для женщин

Эллиптические тренажеры для женщин обеспечивают грамотное сочетание кардио и силовых нагрузок, что делает их идеальным выбором для представительниц прекрасного пола.

Регулярные тренировки на орбитреке способны избавить от лишнего веса и целлюлита, сформировать красивую подтянутую фигуру, привести себя в форму после вынужденного перерыва в занятиях.

Разумеется, мужчины тоже активно используют эллипсы, но, учитывая особенности женского организма, именно девушкам занятия на них принесут максимальную пользу.

Эллипсоиды для женщин:

• обеспечивают длительные и разнообразные тренировки в умеренном темпе, не перегружая суставы, сухожилия и позвоночник;
• позволяют прорабатывать заднюю поверхность бедра и ягодичные мышцы;
• обеспечивают равномерную нагрузку, задействуя мышцы пресса, рук, груди и плечевого пояса;
• ускоряют метаболизм и способствуют сжиганию жировых отложений не только на ягодицах и бедрах, но и во всем теле.

Женские и мужские мышцы практически не различаются по строению, однако для женского организма характерен более низкий уровень тестостерона, отвечающего за быстрый рост мышц. Поэтому занимаясь на орбитреке, девушки могут не бояться излишнего увеличения мышечной массы. Высокий уровень эстрогена, защищающего мышцы от разрушения и ускоряющего их восстановление, позволяет женщинам гораздо лучше держать нагрузку и тренироваться дольше и интенсивнее.

Как правило, для наибольшей эффективности длительность тренировки у женщин должна составлять 40 минут и дольше. Девушкам также хорошо подходят круговые программы с большим количеством повторений, обеспечивающие сжигание жира, но препятствующие излишнему разрастанию мышц. Современные эллипсоидные тренажеры способны обеспечить именно то, что необходимо.

Эллипсы для женщин, представленные в нашем интернет-магазине, весьма разнообразны.

Женщинам не нужны мощные тяжелые модели. Для них подойдут вполне подойдут компактные модели с облегченным маховиком. Как правило, они рассчитаны на средний рост и вес, имеют задний привод и небольшую, часто регулируемую, ширину шага. Во многих из них предусмотрен механизм складывания.

Эллипсоидные тренажеры для женщин обладают большим количеством разнообразных программ разной интенсивности, учитывающих частоту сердечных сокращений, а также обеспечивающих движение с переменным углом наклона, имитирующее различный рельеф местности, что позволяет увеличить нагрузку на ягодичные мышцы и бедра.

Однако наряду с традиционными моделями мы предлагаем и полупрофессиональные кросс-тренажеры. Они оснащены передним приводом и позволяют проводить высокоинтенсивные тренировки в быстром темпе. Такие модели подойдут для всей семьи. Они тоже достаточно компакты, единственный их недостаток — высокая цена.

Наши консультанты рады будут помочь вам выбрать и купить тренажер эллипс, отвечающий вашим целям и задачам, расскажут о достоинствах и недостатках каждой модели, оформят доставку по Нижнему Новгороду или в регионы.